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リフトアップ専門サロンCoCo セラピストのまどかです🍀

こんばんは！
栃木市は小雨が降り、寒さがありますが
皆さまはいかがお過ごしですか(^^)

つい2日前に
姉と「頭痛」についてLINEでやりとりしていました。

姉「慢性的な肩こりと頭痛があるから出張マッサージをしてほしい」
私「スケジュールを見て行くよ」

わたしは移動する時間はあるし出張型もいいかもな♪

姉と妹は育児と仕事があり、身体がガチガチなので
本当にマッサージに通ってほしいと思っていたのでちょうどいいです🌝

☆★ところで★☆

頭痛って日本人の4人に1人の割合で悩んでいる症状だそうです！！(日本マッサージ協会の本より)

それって相当つらくないですか！？
友達と遊ぶ、家事育児、仕事を万全な状態で行えてる人が
一つの会社に、家庭にどれくらいいるのでしょうか！？🥲

💦💦？頭痛の原因は？💦💦
⚪︎肩こりがひどく血行不良からくるもの
⚪︎ストレスなど精神的な緊張からくるもの
⚪︎生理時に発生するもの
⚪︎自律神経の乱れ、気圧の変化

があります。当てはまるものはありますか？？

私も気圧や花粉症が原因で頭痛がすることがありますが
先日ストーリーズにアップした鼻うがい失敗の投稿を見て

@yuzu.ka0321 さんがDMをくださいました✨

花粉症を良くして頭痛持ちも治せるかも！？
という希望をいただきました😁

意識的に、身体に良いものを食べようとか
良くないものは避けようとかこの『意識する』ことは大事なんですよね♪

とりあえず私は小麦を控えて、腸に優しいものを
いただきたいと思います。
最近ジャンキーなものが多かったので、まずは自炊ですね。

皆さまも健康にはお気を付けくださいね✨

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最近不調だな〜とか
寝ても疲れが取れないとか
姿勢不良が気になったら是非ボディケアにいらしてください❤️

原因を見つけて改善いたします！！

ご予約は↓
https://coco-109831.square.site/

またはインスタ・LINEよりメッセージをお送りください(^^)

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